בלוג

מידע מאמרים טיפים ועוד....

ברך רצים – כדאי לדעת

ספורטאים רבים, העוסקים בענפי הספורט השונים, סובלים מבעיות רפואיות שונות, הקשורות לאזורים רבים בגוף. בעיות אורטופדיו, החל מקלות ועד קשות ומורכבות מאד, נפוצות במיוחד אצל אצנים, כאשר ברך רצים היא אחת התופעות השכיחות ממנה סובלים, בדרך כלל, אצנים מקצוענים. יחד עם זאת, נשים אחרי גיל המעבר וגם הסובלים מעודף משקל ייתכן וגם יסבלו מהתופעה הזו […]

קרא עוד

פציעות ספורט כדורגל

פציעות ספורט הן תופעה נפוצה מאד הן בקרב ספורטאים מקצועיים והן בקרב חובבנים. פעמים רבות הן בלתי ניתנות למניעה, ובפעמים אחרות ניתן למנוע אותן בין אם על ידי חימום מקדים נכון, תנועות נכונות או שימוש באביזרים איכותיים וטובים יותר. למי פונים במקרים של פציעות ספורט במקרים של פציעות ספורט, רופא ספורט הוא המענה המקצועי שאליו […]

קרא עוד

כאבים בברכיים

כאבים בברכיים יכולים להיות מטרד של ממש. הם יכולים להיות בעוצמות שונות, קלות וגם קשות, ולהשפיע לא מעט על ההתנהלות היום יומית. לעיתים הם נובעים מפעילות גופנית כלשהי, שגרמה לעומס יתר על האזור ולמאמץ רב מאד ולעיתים בשל שחיקת האזור, תופעה טבעית, שחלה עם השנים. הסיבה לרגישותן הרבה של הברכיים ולהיותן אזור פגיע מאד הוא […]

קרא עוד

דלקת בברך תסמינים

דלקת בברך תסמינים הברך היא איבר חשוב וחיוני מאד בהתנהלות הפיזית של כל אדם, ללא קשר לגיל או לתעסוקה שלו. כל אחד, אך בעיקר אנשים שעוסקים בספורט על בסיס קבוע – חייבים לוודא שתנועות ופעולות שהם מבצעים באופן יומיומי ושגרתי מבוצעות כפי שצריך וזאת על מנת שלא לגרום לפציעות או פגיעות כלשהן בברכיים. מעבר לכאב […]

קרא עוד

פציעות ספורט נפוצות

פציעות ספורט נפוצות   אחד הנושאים החשובים והמדוברים ביותר בעולם הספורט והפעילות הגופנית הוא מניעת פציעות ספורט. אנשים רבים חושבים שהם יודעים מספיק טוב מה ואיך צריך לעשות כאשר בפועל אין להם את הידע הדרוש וברוב המקרים הם עלולים להיפגע ולהיפצע, לעיתים אפילו באופן חמור ובעייתי. לא בכדי בענף הרפואה הרחב והמגוון קיים תחום נפרד […]

קרא עוד

פרוטוקול שיקום לאחר שיחזור הרצועה הצולבת הקדמית

פרוטוקול שיקום לאחר שיחזור הרצועה הצולבת הקדמית   מידע לפיזיותרפיסט / חולה   יש לזכור שכל חולה הינו אינדיבידואלי ולכן קצב השיקום שונה ממקרה למקרה.   לפני ניתוח: התאמת קביים (יד שרה, מכון פיזיותרפי). בחירת פיזיותרפיסט מלווה לתקופת השיקום. הכנת הברך לניתוח: השגת טווח תנועה מירבי, חיזוק שרירים כללי, חיזוק שרירי הירך.   מיד לאחר […]

קרא עוד

ניתוח ראשון מסוגו בארץ! השתלת מיניסקוס בברך

להלן צילומים מתוך ניתוח השתלת מיניסקוס בברך אשר נערכו לראשונה במדינת ישראל על ידי צוות מומחמים ישראלי! חשוב לציין, כי לפני כן, הניתוח התבצע על ידי אורחים מארה"ב שהדגימו כיצד לבצע את הניתוח.

קרא עוד
peskindr